На возможность справляться со стрессом и иметь стабильную психику влияют сбалансированное качественное питание, полноценный сон, отсутствие вредных привычек, достаточное количество физической активности и многое другое. Вместе с основателем сервиса доставки здорового питания BeFit Анастасией Немцан разбираемся, с чего начать, чтобы наладить…
Подробнее
Наверняка вы замечали, что иногда после пробуждения не можете какое-то включиться в работу. Подобное состояние называется инерцией сна, и оно сильнее всего ощущается спустя 15-30 минут после сна.
Фото: Ferra.ruFerra.ru
Инерцию сна иногда называют неким переходным состоянием между бодрствованием и…
Подробнее
Врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил, что рост заболеваемости коронавирусом в России возможен в середине августа и осенью. Об этом сообщает РИА "Новости". По его словам, в момента последней масштабной волны коронавирусной инфекции прошло полгода, у переболевших начал снижаться иммунитет, поэтому люди…
Подробнее
Диана Товсепова
Высокий уровень холестерина значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Снизить холестерин помогут некоторые средства. Подробнее об этом читайте в материале "Рамблера".
Фото: PxherePxhere
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сердечно-сосудистые заболевания и инсульты являются основной причиной…
Подробнее
2022, «А поговорить?»
Беседовать с Гребенщиковым – чистый восторг, но желательно, чтобы вопросы интервьюера тоже были умными. Первая часть разговора в «А поговорить?» выглядит немного странно: 38-летняя Ирина Шихман от имени 20-летних и задаёт БГ кучу «наивных» вопросов о «душных»…
Подробнее
Первый телеграм-форум представителей креативной индустрии состоялся в конце июня 2022 года под эгидой Федерации креативных индустрий. В нём приняли участие руководители фондов развития и проектных офисов из разных регионов России, чья цель – развитие креативной экономики на местах. Участники форума…
Подробнее
О РОЛИ МАРИИ КАЛЛАС В СПЕКТАКЛЕ «КАНАРЕЙКА»
— Что касается Каллас, дело даже не в сумасбродстве, а в том, что авторы нашего спектакля поместили ее в тот момент, когда судьба закончилась, а жизнь продолжается. — Вот в это и приходилось вживаться. По…
Подробнее
Фото: youtube.com/eNCA
Во время перестрелки в одном из баров на окраине Йоханнесбурга в Южно-Африканской Республике погибло 14 человек, сообщает 10 июля телеканал eNCA.
Юрист рассказал об ответственности за пропаганду терроризма в Сети
По информации телеканала, стрельба началась в ночь с…
Подробнее
Фото: соцсети
Курильский вулкан Эбеко 9 июля вновь выбросил в небо огромный столп пепла. Видеозаписи извержения на острое Парамушир появились в соцсетях.
На кадрах видно, как столп пепла возвышается над кратером. Об извержении сообщалось около месяца назад.
Пепловый выброс произошел…
Подробнее
Галина Лабковскаяэксперт
Когда нам надо избавиться от боли, первое, о чем мы думаем — таблетки. А можно ли избавиться от болевого синдрома с помощью дыхания? Об этом "Рамблеру" рассказала заведующая кафедрой "Ментальные практики" Академии социальных технологий Галина Лабковская.
Фото: PxherePxhere…
Подробнее
