Потребление красного мяса и колбас повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом URA.RU заявила врач превентивной и антивозрастной медицины сервиса Health Buddy Валерия Мельникова.
Фото: Ura.ruUra.ru
«По результатам клинических исследований, увеличение потребления красного и переработанного мяса связано с повышенным…
Подробнее
Люди, которые страдают диабетом, могут есть фрукты и ягоды, но это несет определенные риски. Подробности рассказала врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова.
Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс"
«Фруктов должно быть умеренно, особенно с большим содержанием сахара. Это виноград, хурма, арбузы, дыни, очень…
Подробнее
Мира Маркина
Избавиться от лишних килограммов, даже внедрив в жизнь спорт, гораздо сложнее, если вы налегаете на вредные продукты. К счастью, многие из них можно заменить на здоровые аналоги, которые не только помогут похудеть, но и насытят организм полезными веществами.…
Подробнее
Хороший сон важен для организма, ведь благодаря ему тело восстанавливается и получает достаточно энергии для работы. У многих при засыпании при этом начинают дёргаться конечности и появляется чувство, что они падают. Что это может означать?
Фото: Ferra.ruFerra.ru
Дело в том,…
Подробнее
Для похудения необходимо усилить термогенез, процесс производства калорий в тепло.
Фото: Волгоградская правдаВолгоградская правда
Диетолог Лорен Манакер сообщила, что в зрелом возрасте похудеть вполне реально. Достаточно добавить в рацион определенные продукты для ускорения термогенеза, сообщает издание ETNT.
Так, в первую…
Подробнее
Избыток жира в печени со временем может привести к воспалению и повреждению клеток, а это выльется в серьёзные болезни. Что же делать, чтобы жир в органе не копился — об этом в материале Eat this, not that.
Фото: Ferra.ruFerra.ru
Ограничьте…
Подробнее
Тема ожирения — это настоящая признанная ВОЗ эпидемия прогрессивного человечества в 21 веке. Одним из его видов является абдоминальный тип ожирения. Довольно часто на фоне этой проблемы у человека развивается целый ряд серьезных заболеваний, среди которых гипертоническая болезнь, повышенный холестерин…
Подробнее
Полезные для функционирования мозга продукты назвала врач-невролог Виолетта Толмачева.
Фото: Волгоградская правдаВолгоградская правда
Как сообщает агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на слова медика, людям стоит чаще включать в свой рацион авокадо, темный шоколад, куриные яйца и говядину.
Дело в…
Подробнее
Здоровый сон важен для растворения старых и роста новых нейронов в мозге, рассказал врач-невролог Павел Хорошев. О серьезной опасности недосыпа для мозга человека он предупредил в беседе с URA.RU.
Фото: Lenta.ruLenta.ru
Невролог указал, что во сне мозг не только обрабатывает…
Подробнее
Заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии Регионального сосудистого центра Коломенской больницы Эльмар Зейналов объяснил опасность алкоголя даже в малых количествах.
Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва
Эксперт отметил, что алкоголь распадается в печени до ацетальдегида — токсичного вещества, разрушающего клетки печени, а этот орган…
Подробнее
